1碗燕麦,2个鸡蛋,教你做独家秘制的小零食,不用面粉不用水

在超市买的零食虽然好吃,但是里边的添加剂太多。今天小编给大家带来了一款低热量的小零食,是以燕麦为主材料的一款饼干,低脂高纤维,很适合减肥的亲们,而且咬起来脆脆的,越嚼越香,很有口感。肚子饿的时候来一块,很不错哦,www.60259.com

食材

燕麦150克 鸡蛋1个 红糖15克(大家也可以用黑糖,烤出来会有一股焦香味) 坚果20克(我加了蔓越莓和巴旦木,大家可以根据自己的喜好加入)

步骤

1 把所有的食材混合均匀(如果干了,可以加点牛奶)

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